Son ricas en fibras, proteínas, vitaminas B y E, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo… Merendar almendras o tomarlas a media mañana puede ayudar a mantener unos niveles saludables de colesterol; además, contienen más fibra que cualquier otro fruto seco.
De hecho, se ha demostrado que el consumo regular previene las enfermedades cardiovasculares, las relacionadas con el corazón y las arterias, pues la incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
Disminuyen el nivel de colesterol total y el LDL, conocido como colesterol malo.
La oferta incluye:
- 1 kilo de almendras frescas seleccionadas empacadas
Beneficios:
- Reduce el colesterol malo
- Reducen la presión arterial
- Alto nivel energético
- Fuente de proteína vegetal
- Protegen la piel contra daños causados por los rayos UV
- Ricas en calcio
- Contienen vitamina E
- Combaten los signos de envejecimiento
- Contienen zinc, calcio, cobre. hierro, potasio, magnesio, manganeso, selenio y acido fólico.
- Tienen vitamina del complejo B